Ich war zunächst mit Physiotherapie für meine Kniearthrose im P3 in Behandlung und wurde auf das Myintense-Programm aufmerksam gemacht Das Programm geht über 8 Wochen und beinhaltet auch regelmäßiges Training mit dem Milon-Zirkel, Ernährungsberatung und Gewichtskontrolle. Ich habe in den 8 Wochen rund 6,5 kg abgenommen und meine Fitness stark verbessert. Mit den Online-Ernährungstipps und…

Seit über 3 Jahren trainiere ich im P3 und habe kaum noch Rückenschmerzen oder andere Beschwerden. Insgesamt bin ich viel fitter und habe auch ein paar Kilo abgenommen. Die Mädels sind immer nett, aber man kommt auch prima selbstständig zurecht, da man an den Milon-Geräten nichts einstellen muss.

Seit dem Start habe ich deutlich mehr Kraft, Ausdauer und mehr Muskelmasse. Ich habe weniger Schmerzen, weniger Bauch und habe eine Kleidergröße weniger, bei gleichem Gewicht. Die Veränderung der Fett- und Muskelmasse bringt ein gutes Gefühl mit sich.

Das Training kommt mir als selbstständiger sehr entgegen, denn das Milon-Zirkeltraining macht es möglich, in einer kurzen Zeitspanne den ganzen Körper zu trainieren.

Seitdem ich in der p3 Physiotherapie trainiere, macht mir meine Bandscheibenvorwölbung keine Probleme mehr. Meine Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden haben sich deutlich verbessert.

Mittlerweile ist meine Kondition deutlich besser geworden und auch auf der Waage hat sich einiges getan. Meine Kleidergröße hat sich von 40/42 auf 36/38 reduziert.

Mein Neujahrsvorsatz wurde erfüllt und es hat sich gelohnt. Seitdem habe ich 15 kg abgenommen, meine Rückenschmerzen sind weg und ich bin seltener krank.